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Come funziona questa dieta? Il regime alimentare è stato formulato negli Stati Uniti e promette una perdita di peso notevole in un lasso di tempo piuttosto breve.

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Dieta rapida per 3 giorni military diet si basa sul consumo di alcuni cibi che riattivano il metabolismofavorendo il processo di dimagrimento. La dieta militare è suddivisa in due fasi da sette giorni : nei primi tre giorni si assumono un massimo di calorie al giorni, mentre negli altri si mangia in modo equilibrato.

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